为进一步加队伍心理建设，缓解训练压力，锤炼指战员稳定坚韧的心理素质，近日，消防救援机动支队长白山池北大队邀请驻地心理医生走进营区，组织开展心理健康教育宣传月主题活动。通过一系列趣味互动、团体辅导与团队游戏，为全体指战员带来一场沉浸式的心理“充电”之旅。
活动现场，驻地心理医生围绕心理调适、情绪管理、压力释放等内容开展专题辅导，引导指战员正视心理状态、正视压力来源、正视自我成长。全体指战员认真倾听、积极参与、主动交流，逐步消除紧张情绪、卸下思想包袱、打开内心世界。在团队协作活动中，大家相互信任、密切配合、步调一致。在协作配合中增进理解、凝聚共识、强化信任，有效增强了集体归属感和团队向心力。
活动过程中通过设置趣味游戏环节，使现场氛围轻松热烈、笑声不断。指战员们放松身心、释放压力、愉悦心情，在轻松愉快的氛围中舒缓紧绷神经、缓解心理疲劳、调节情绪状态。随后，大家敞开心扉交流感悟、分享体会，畅谈内心感受与成长收获，实现了心灵沟通、情感共鸣、思想交流。驻地心理医生现场答疑解惑、疏导情绪、传授心理调适方法，引导指战员学会自我调节、自我减压、自我赋能。
活动最后，大队对本次心理健康教育活动进行总结，肯定活动成效，梳理经验做法，要求全体指战员持续保持良好心态、稳定情绪、昂扬斗志，把活动成果转化为履职尽责的实际行动。全体指战员纷纷表示，此次活动温暖人心、疏导有力、收获满满，有效缓解了心理压力、缓解了紧张情绪、增强了心理韧性。活动在热烈融洽的氛围中圆满结束。
大队负责人表示：我大队将持续抓实抓细心理健康工作，常态化邀请驻地心理医生走进营区开展心理服务，不断提升指战员心理素质和抗压能力。引导全体指战员以更加积极健康、阳光向上的精神状态，忠诚履职、担当作为，全力守护人民群众生命财产安全。
中国吉林网 吉刻新闻记者 王恩龙 郑涵予
通讯员 乔建欣
图片来源：长白山池北消防救援机动大队